|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
36. hét
37. hét
38. hét
39. hét
36. hét
37. hét
38. hét
39. hét
Hétfő
09.16
Kedd
09.17
Szerda
09.18
Csütörtök
09.19
Péntek
09.20
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
09.16
Kedd
09.17
Szerda
09.18
Csütörtök
09.19
Péntek
09.20
GR1
MAGYAROS MINI GRILL
KOLBÁSZOK
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
GR2
BAJOR MINI GRILL
KOLBÁSZOK
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
GR3
TÁRCSÁS MINI GRILL
KOLBÁSZOK
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
UR
PÉKÁRU
Fahéjas, almás update csiga, édesítőszerekkel
info
525 Ft
Gazdag húsos töltött update batyu, édesítőszerekkel, pirított szezámmaggal
info
565 Ft
Paradicsomos update pogácsa tökmaggal szórva
info
535 Ft
Vaníliapudingos-mazsolás update croissant, édesítőszerekkel
info
525 Ft
Sajtos update rúd pirított tökmaggal, édesítőszerekkel
info
535 Ft
U1
LEVES
Kubai meggyleves, édesítőszerekkel (tonkabab fűszerrel, vaníliával)
info
995 Ft
Zöldborsóleves, édesítőszerekkel, update vajas galuskával
info
955 Ft
Eperkrémleves, édesítőszerekkel, túróval
info
1.035 Ft
Börzsönyi gombaleves update csipetkével (háromféle gombából, tejföllel)
info
955 Ft
Tejszínes málnakrémleves, édesítőszerekkel
info
990 Ft
U2
LEVES
Tejfölös vajbableves, édesítőszerekkel, füstölt tarjával
info
1.030 Ft
Tárkonyos borjúraguleves, édesítőszerrel
info
1.125 Ft
Újházy csirkeleves (csirkemelles, zöldséges, gombás)
info
1.055 Ft
Update palócleves, édesítőszerekkel
info
1.070 Ft
Májgaluskaleves
info
1.055 Ft
U3
FŐZELÉK
Szójacsírás zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, sült sovány pulykamell csíkok
info
1.830 Ft
Sajtos kelbimbófőzelék, update kis bécsi szelet
info
1.740 Ft
Tejszínes sajtos karfiolfőzelék, édesítőszerekkel, baconbe tekert roppanós sült virsli
info
1.840 Ft
Spenótfőzelék, főtt tojás
info
1.795 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sovány sertéssült
info
1.790 Ft
U4
FŐZELÉK
Szójacsírás zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
info
1.850 Ft
Sajtos kelbimbófőzelék, csirkepörkölt
info
1.770 Ft
Tejszínes, sajtos karfiolfőzelék, édesítőszerekkel, roston csirkefalatok
info
1.815 Ft
Spenótfőzelék, update rántott párizsi
info
1.810 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, update csibevagdalt
info
1.795 Ft
U5
TÉSZTÁK
Update húsos, gombás lasagne, édesítőszerrel
info
1.995 Ft
Pestos update penne, édesítőszerekkel, reszelt parmezán sajttal, roston csirkemell csíkokkal
info
2.095 Ft
Update fusilli négysajtmártással, csirkemell csíkokkal
info
1.970 Ft
Update spagetti Carbonara (tejszín, sonka, reszelt sajt)
info
1.945 Ft
Vegyes update palacsintatál 2 db (túrós-ízes), vaníliamártás, édesítőszerekkel
info
1.845 Ft
U6
FŐÉTEL
Baconnel, paradicsommal grillezett sertéskaraj, fűszeres tejföllel, sajttal sütve, grill zöldség (bébirépa, zöldbab, lilahagyma, gomba, paprika)
info
2.090 Ft
Update rántott brokkoli mátrai módra (reszelt sajt, tejföl)
info
1.930 Ft
Update mexikói chilis bab (babbal, zöldbabbal, kukoricával, sertéscombbal), édesítőszerekkel
info
1.945 Ft
Bolognaival töltött update palacsinta, édesítőszerekkel, tejföl és reszelt sajt
info
1.940 Ft
Update rakott karfiol sajttal sütve (húsos)
info
2.030 Ft
U7
FŐÉTEL
Marhapörkölt, update tarhonya
info
2.040 Ft
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
info
2.010 Ft
Gombapaprikás, update galuska
info
1.915 Ft
Update rántott sertésborda mátrai módra (tejföl, reszelt sajt), pirított hagymás update burgonyapüré
info
2.085 Ft
Vadas pulykatokány, édesítőszerekkel, update spagetti
info
2.045 Ft
U8
FŐÉTEL
Gyros fűszerezésű pulykamell falatok, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
info
1.975 Ft
Juhtúróval és baconnel töltött update palacsinta rántva, snidlinges tejföllel
info
2.030 Ft
Update Cordon Bleu (csirkemellből), update burgonyapürével
info
2.080 Ft
Sovány pulykamell szeletek párizsi update bundában, csőben sült sajtos brokkoli
info
2.090 Ft
Pulled porkos, amerikai káposztasalátás tortilla tekercsek, édesítőszerekkel, cheddar sajt szórattal
info
2.105 Ft
U9
FŐÉTEL
Pikáns-mandulás update rántott csirkemell (fűszeres, paprikás bundában), édesítőszerekkel, grillezett zöldségek
info
2.095 Ft
Polpetti (sajttal, sonkával töltött update rántott sertésborda), milánói update spagetti, édesítőszerekkel
info
2.195 Ft
Update rántott hekkfilé, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel
info
2.035 Ft
Csirkepaprikás (csirkecomból), update penne tészta
info
1.995 Ft
Baconos juhtúróval töltött update rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál (bambuszrügy, fafülgomba, gyömbér, mungóbabcsíra, sárgarépa, póréhagyma szójaszószos pikáns fűszerezéssel)
info
2.075 Ft
U10
KETO FŐÉTEL
Fokhagymás, tejszínes csirkemell csíkok, keto spagetti, reszelt sajt
info
2.020 Ft
Kínai csirkemell csíkok, édesítőszerekkel, keto rizsszemtészta
info
1.930 Ft
Ropogós magvakba forgatott pulykamell csíkok, egyszerű olasz salátával, oregános joghurt öntettel
info
2.150 Ft
Laktózmentes vecsési keto rakott káposzta (savanyú káposztából sertéshússal, füstölt tarjával)
info
2.010 Ft
Tejfölös, baconos keto csusza kemencében sütve, reszelt sajt
info
2.060 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Keto töltött káposzta tejföllel
info
1.990 Ft
Keto vasi pecsenye, Romanesco grill zöldségek (sárgarépa, zöldbab, romaneso brokkoli, világos sárgarépa)
info
1.980 Ft
Baconos csirkepörkölt, keto copfocska tészta
info
1.985 Ft
Keto fűszeres bundában rántott csirkemell, őszi vitaminsaláta (sárgarépa, cékla, petrezselyemgyökér, vöröshagyma, alma, káposzta, torma, dió)
info
2.045 Ft
Avokádos sajtkrémmel sült csirkemell, keto csőben sült brokkoli
info
2.105 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.540 Ft / nap
12.700 Ft / hét
Tejfölös vajbableves, édesítőszerekkel, füstölt tarjával,
Pikáns-mandulás update rántott csirkemell, édesítőszerekkel, grillezett zöldségek
info
2.960 Ft
Zöldborsóleves, édesítőszerekkel, update vajas galuskával,
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
info
2.680 Ft
Eperkrémleves, édesítőszerekkel, túróval,
Update mexikói chilis bab, édesítőszerekkel
info
2.755 Ft
Update palócleves, édesítőszerekkel,
Spenótfőzelék, főtt tojás
info
2.570 Ft
Update rakott karfiol sajttal sütve,
Kókuszos-barackos kocka vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
2.760 Ft
U13
DESSZERT
Kókuszos rizspuding csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
950 Ft
Ribizlis joghurt szelet, édesítőszerrel
info
940 Ft
Málnás krémeske, édesítőszerrel
info
985 Ft
Kókuszos mignon szelet, édesítőszerekkel
info
935 Ft
Kókuszos-barackos kocka vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
960 Ft
U14
DESSZERT
Epres madártej, édesítőszerrel
info
985 Ft
Amerikai palacsinta baracköntettel, édesítőszerrel
info
970 Ft
Kakaós galuska csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
990 Ft
Almás rétes, édesítőszerekkel
info
940 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
930 Ft
U15
KETO DESSZERT
Citromos joghurthab zabpelyhes kekszmorzsával, édesítőszerekkel
info
960 Ft
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
980 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
1.015 Ft
Karamellízű brownie, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Cappuccino panna cotta, édesítőszerekkel
info
985 Ft
UK
UPDATE KENYÉRCIPÓ
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Hétfő
09.16
Kedd
09.17
Szerda
09.18
Csütörtök
09.19
Péntek
09.20
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
09.16
Kedd
09.17
Szerda
09.18
Csütörtök
09.19
Péntek
09.20
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Citrusos zabkása pirított mandulával, édesítőszerekkel
Gazdag húsos töltött update batyu, édesítőszerekkel, pirított szezámmaggal
Csokoládés zabkása aszalt vörösáfonyával, édesítőszerekkel
Málnás-túrós zabkása, édesítőszerekkel
Sajtos update rúd pirított tökmaggal, édesítőszerekkel
Fűszerkéregben sült sertéskaraj, pirított hagymás rizs
Bácskai rizseshús
Ropogós csirkemell falatkák, thai sült zöldségek, barna rizs
Update rántott sertésborda mátrai módra, pirított hagymás update burgonyapüré
Tejszínes parajos csirkeragu basmati rizzsel
Sült sovány pulykamell csíkok, grillezett zöldségek
Hamis mézes krémes, édesítőszerekkel
Málnás krémeske, édesítőszerrel
Sajttal töltött roppanós virsli majonézzel, édesítőszerekkel, update kenyérrel
Kókuszos-barackos kocka vanília ízű öntettel, édesítőszerekkel
Update húsos, gombás lasagne, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
Füstölt sajtos csirkemell, fűszervajas párolt zöldségek
info
3.990 Ft
Update spagetti Carbonara
info
3.990 Ft
Baconos juhtúróval töltött rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
19950 Ft / hét
Heti ár:
19.950 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
09.16
Kedd
09.17
Szerda
09.18
Csütörtök
09.19
Péntek
09.20
Szombat
09.21
Vasárnap
09.22
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
09.16
Kedd
09.17
Szerda
09.18
Csütörtök
09.19
Péntek
09.20
Szombat
09.21
Vasárnap
09.22
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Fokhagymás, tejszínes csirkemell csíkok, keto spagetti, reszelt sajt
Kínai csirkemell csíkok, édesítőszerekkel, keto rizsszemtészta
Ropogós magvakba forgatott pulykamellcsíkok, egyszerű olasz salátával
Laktózmentes vecsési keto rakott káposzta
Tejfölös, baconos keto csusza kemencében sütve, reszelt sajt
Baconos juhtúróval töltött rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
Avokádós sajtkrémmel sült csirkemell, keto csőben sült brokkoli
Tejfölös vajbableves, édesítőszerekkel, füstölt tarjával
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
Roston csirkefalatok, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel
Roston sült csirkemell csíkozva, grillezett zöldségek
Vásári sült kolbász tál, sült zeller
Májgaluskaleves
Kétféle sajt (mozzarella és füstölt sajt), aszalt sárgabarackkal
Sült sovány pulykamell csíkok, grillezett zöldségek
Sajtos-baconos cottage cheese
Kapros-tejfölös batyu
Update palócleves, édesítőszerekkel
Túrós-csokis papucs, édesítőszerrel
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
Négysajtos pizza, édesítőszerrel
Citromos joghurthab zabpelyhes kekszmorzsával, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Karamellízű brownie, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Cappuccino panna cotta, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Kakaós morzsás vanília ízű sütemény, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
3940 Ft / nap
27580 Ft / hét
Heti ár:
27.580 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Keto töltött káposzta tejföllel
Keto vasi pecsenye, Romanesco grill zöldségek
Baconos csirkepörkölt, keto copfocska tészta
Keto fűszeres bundában rántott csirkemell, őszi vitaminsaláta
Vásári sült kolbász tál, sült zeller
Tejfölös, baconos keto csusza kemencében sütve, reszelt sajt
Avokádós sajtkrémmel sült csirkemell, keto csőben sült brokkoli
Fokhagymás, tejszínes csirkemell csíkok, keto spagetti, reszelt sajt
Tárkonyos borjúraguleves, édesítőszerekkel
Baconbe tekert roppanós virsli kígyóuborka karikákkal
Update palócleves, édesítőszerekkel
Baconos juhtúróval töltött rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
Update rakott karfiol sajttal sütve
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sovány sertéssült
Sült sovány pulykamell csíkok, tépett saláta
Sajtos-baconos cottage cheese
Kapros-tejfölös batyu
Spenótfőzelék, főtt tojás
Kétféle sajt (mozzarella és füstölt sajt), pirított dióval
Májgaluskaleves
Túrós-csokis papucs, édesítőszerrel
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
info
4.090 Ft
Napraforgómagos snack céklás mártogatóssal
info
4.090 Ft
Kakaós-epres sütemény, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
Kakaós morzsás vanília ízű sütemény, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Négysajtos pizza, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
4090 Ft / nap
28630 Ft / hét
Heti ár:
28.630 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Baconnel, paradicsommal grillezett sertéskaraj fűszeres tejföllel, sajttal sütve, grill zöldség
Polpetti, milánói update spagetti, édesítőszerekkel
Update rántott hekkfilé, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel
Spenótfőzelék, főtt tojás
Pulled porkos, amerikai káposztasalátás update tortilla tekercsek, édesítőszerekkel, cheddar sajt szórattal(1db)
Vásári sült kolbász tál, sült zeller
Vadas pulykatokány, édesítőszerekkel, update spagetti
Update húsos, gombás lasagne, édesítőszerrel
Sajtos kelbimbófőzelék, csirkepörkölt
Gombapaprikás, update galuska
Update spagetti Carbonara
Baconos juhtúróval töltött rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sovány sertéssült
Update rakott karfiol sajttal sütve
Cotto sonkasaláta
Update rántott brokkoli, reszelt sajt
Napraforgómagos snack céklás mártogatóssal
Bolognaival töltött update palacsinta, édesítőszerekkel, tejföl és reszelt sajt
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
Kókuszos rizspuding csoki ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Amerikai palacsinta baracköntettel, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Málnás krémeske, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Almás rétes, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Kókuszos-barackos kocka vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Kakaós morzsás vanília ízű sütemény, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
3590 Ft / nap
25130 Ft / hét
Heti ár:
25.130 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Marhapörkölt, update tarhonya
Juhtúróval és baconnel töltött update palacsinta rántva, snidlinges tejföllel
Update "Cordon Bleu" update burgonyapürével
Sovány pulykamell szeletek párizsi update bundában, csőben sült sajtos brokkoli
Update rakott karfiol sajttal sütve
Vegyes update palacsintatál, vaníliamártás, édesítőszerekkel
Pulled porkos, amerikai káposztasalátás update tortilla tekercsek, édesítőszerekkel, cheddar sajt szórattal
Szójacsírás zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, sült sovány pulykamell csíkok
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
Újházy csirkeleves
Update palócleves, édesítőszerekkel
Vadas pulykatokány, édesítőszerekkel, update spagetti
Update csibevagdalt, sült zellerrel
Baconos juhtúróval töltött rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
Cotto sonkasaláta
Amerikai sós palacsinta zöldborsós szósszal, reszelt sajttal
Napraforgómagos snack céklás mártogatóssal
Update rántott sertésborda mátrai módra, pirított hagymás update burgonyapüré
Négysajtos pizza, édesítőszerrel
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
Túrós-csokis papucs, édesítőszerrel
Chilis snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Ribizlis joghurtszelet, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Kakaós galuska csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
Kókuszos mignon szelet, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
info
3.740 Ft
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
info
3.740 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
3740 Ft / nap
26180 Ft / hét
Heti ár:
26.180 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.