|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
36. hét
37. hét
38. hét
39. hét
36. hét
37. hét
38. hét
39. hét
Hétfő
09.23
Kedd
09.24
Szerda
09.25
Csütörtök
09.26
Péntek
09.27
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
09.23
Kedd
09.24
Szerda
09.25
Csütörtök
09.26
Péntek
09.27
GR1
MAGYAROS MINI GRILL
KOLBÁSZOK
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Magyaros mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
GR2
BAJOR MINI GRILL
KOLBÁSZOK
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Bajor mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
GR3
TÁRCSÁS MINI GRILL
KOLBÁSZOK
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
Tárcsás mini grillkolbászok
info
1.290 Ft
UR
PÉKÁRU
Puncspudingos update csiga pirított mandulával, édesítőszerekkel
info
535 Ft
Tepertőkrémes update batyu pirított szezámmal, édesítőszerekkel
info
595 Ft
Virslis-sajtos update párna ketchuppal, édesítőszerekkel
info
570 Ft
Étcsokis update croissant, édesítőszerekkel
info
525 Ft
Sokmagvas sajtos update pogácsa
info
520 Ft
U1
LEVES
Tejszínes barackleves, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Fokhagymás avokádókrémleves, édesítőszerekkel, mozzarellával
info
1.045 Ft
Francia hagymaleves, pirított update kenyérkockával
info
1.015 Ft
Fahéjas meggykrémleves, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Hideg ananászleves, édesítőszerekkel
info
1.005 Ft
U2
LEVES
Erdélyi húsleves (csirkemellel)
info
1.015 Ft
Tárkonyos csirkeraguleves, édesítőszerekkel
info
1.055 Ft
Olasz paradicsomleves, édesítőszerekkel, pirított sonkával, parmezánnal
info
1.060 Ft
Bakonyi gombaleves sovány jércemellel
info
1.055 Ft
Frankfurtileves
info
1.035 Ft
U3
FŐZELÉK
Krémsajtos vajbabfőzelék, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
info
1.815 Ft
Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update csibevagdalt
info
1.805 Ft
Kelkáposzta-főzelék, update mini fasírtgolyók
info
1.830 Ft
Tökfőzelék, édesítőszerekkel, update bélszínroló
info
1.815 Ft
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás (2 db)
info
1.805 Ft
U4
FŐZELÉK
Krémsajtos vajbabfőzelék, édesítőszerekkel, sült csirkemell csíkok
info
1.820 Ft
Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
info
1.840 Ft
Kelkáposzta-főzelék, brassói aprópecsenye
info
1.815 Ft
Tökfőzelék, édesítőszerekkel, sült sovány csirkecomb
info
1.830 Ft
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
1.840 Ft
U5
TÉSZTÁK
Update káposztás kocka, édesítőszerekkel
info
1.825 Ft
Házi update kenyérlángos pulykamell falatkákkal, baconnel, fűszeres tejföllel és sajttal sütve
info
2.120 Ft
Kemencés sovány csirkemell csíkok (baconnel pirítva), négysajtmártás, update spagetti
info
1.980 Ft
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt
info
1.985 Ft
Update mákos guba vaníliaöntettel, édesítőszerekkel
info
1.890 Ft
U6
FŐÉTEL
Grillezett sovány sertésborda sült lyoni hagymával, floridai tojásos update tésztasaláta (paradicsomos, tartáros, tojásos, jégsalátával összeforgatva), édesítőszerekkel
info
2.060 Ft
Gyros (csirkemellből), update pita (2 db), belevaló zöldségek (paprika, paradicsom, uborka, lilahagyma), tzatziki (eredeti görög recept alapján), édesítőszerekkel, külön csípős joghurtmártás
info
2.830 Ft
Tejfölös sertéspaprikás, update galuska
info
2.010 Ft
Fish and corn (aranysárga fűszeres bundában sült halszeletek) update majonézes kukoricasalátával, édesítőszerekkel
info
2.120 Ft
Körözöttel és sajttal sült pulykamell, snidlinges majonézes kukoricasaláta, édesítőszerekkel
info
1.910 Ft
U7
FŐÉTEL
Hortobágyi raguval töltött update tortilla tejföllel, reszelt sajttal
info
2.085 Ft
Roston csirkemell sajttal és tejföllel kemencében sütve, csőben sült brokkolival
info
1.865 Ft
Fűszeres sült kacsacomb, körtés párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
2.505 Ft
Tortillatekercs baconos, újhagymás pulykaraguval töltve, ropogós salátakörettel (káposzta, uborka, pritaminpaprika, lilahagyma)
info
2.230 Ft
Húsos, baconos rakott káposzta
info
2.020 Ft
U8
FŐÉTEL
Cheddar sajttal, paradicsommal töltött update rántott csirkemell, parmezános sült zöldségek
info
2.035 Ft
Makói szűzérme (hagymás, baconos, gombás raguval), update tarhonya
info
2.095 Ft
Óvári pulykamell (sonkával, gombával, sajttal kemencében sütve), tejfölös, tepsis sült zöldségek
info
1.975 Ft
Hortobágyi húsos palacsinta
info
1.980 Ft
Csirkemell Serrano sonkával, roquefort sajttal és medvehagymával töltve, sokmagvas update bundában, zöldsaláta
info
2.145 Ft
U9
FŐÉTEL
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva (tzatziki jellegű)
info
2.045 Ft
Update rántott cheddar sajt, tökmagos, update burgonyapüré
info
2.030 Ft
Update kijevi csirkemell, édesítőszerekkel, parmezános update burgonyapüré
info
1.995 Ft
Lilahagymás libamájjal töltött, update rántott csirkemell, tejfölös, tepsis sült zöldségek
info
2.255 Ft
Update mátrai borzas csirkemell, angolos zöldköret (karfiol, brokkoli, borsó, répa)
info
2.130 Ft
U10
KETO FŐÉTEL
Keto milánói sertésszelet, édesítőszerekkel
info
2.140 Ft
Sonkás karfiol, füstölt sajttal csőben sütve
info
1.990 Ft
Csirkemell szeletek vadas mártással, édesítőszerekkel, keto pennével
info
2.065 Ft
Baconos, serpenyős csirkemell falatok, hideg amerikai keto tésztasaláta, édesítőszerekkel
info
1.995 Ft
Sörrel sült sertésszelet, saját pecsenyeszaftjával, kerti fűszeres keto tarhonyával
info
1.990 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Hagymás gombával, sajttal sült csirkemell, keto csőben sült karfiol
info
1.855 Ft
Csirkemelles, négysajtos quesadilla, salsa szósz
info
2.195 Ft
Baconos juhtúróval töltött keto rántott sertéskaraj, párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
1.930 Ft
Édes pepperonival, cheddar sajttal sült sertésszelet, roston zöldségek (bébirépa, gomba, hagyma, kelkáposzta)
info
2.015 Ft
Gombás csirkemellpaprikás, keto spagetti
info
1.875 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.540 Ft / nap
12.700 Ft / hét
Erdélyi húsleves,
Krémsajtos vajbabfőzelék, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
info
2.615 Ft
Makói szűzérme, update tarhonya,
Túrókocka baracköntettel, édesítőszerrel
info
2.855 Ft
Francia hagymaleves, pirított update kenyérkockával,
Óvári pulykamell, tejfölös, tepsis sült zöldségek
info
2.775 Ft
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt,
Amerikai meggyes pite, édesítőszerrel
info
2.715 Ft
Hideg ananászleves, édesítőszerekkel,
Húsos, baconos rakott káposzta
info
2.765 Ft
U13
DESSZERT
Madártej, édesítőszerrel
info
980 Ft
Túrókocka baracköntettel, édesítőszerrel
info
985 Ft
Oroszkrém szelet, édesítőszerrel
info
935 Ft
Amerikai meggyes pite, édesítőszerrel
info
960 Ft
Almás-mákos pite, édesítőszerekkel
info
970 Ft
U14
DESSZERT
Feketeerdő torta, édesítőszerekkel
info
950 Ft
Fehér kókuszgolyó mandulával, édesítőszerekkel
info
980 Ft
Rákóczi túrós, édesítőszerekkel
info
975 Ft
Joghurtos citromszelet, édesítőszerrel
info
935 Ft
Vargabéles, édesítőszerekkel
info
980 Ft
U15
KETO DESSZERT
Áfonyás sajttorta, édesítőszerrel
info
980 Ft
Kókuszos-csokis ízű krém, édesítőszerekkel
info
985 Ft
Sajttorta pisztáciás ízű bevonattal, édesítőszerrel
info
980 Ft
Zabpelyhes citromos túrótorta, édesítőszerrel
info
1.015 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
995 Ft
UK
KENYÉRCIPÓ
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Hétfő
09.23
Kedd
09.24
Szerda
09.25
Csütörtök
09.26
Péntek
09.27
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
09.23
Kedd
09.24
Szerda
09.25
Csütörtök
09.26
Péntek
09.27
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Meggyes-mascarpones zabkása, édesítőszerekkel
Tepertőkrémes update batyu, pirított szezámmaggal, édesítőszerekkel
Virslis-sajtos update párna ketchuppal, édesítőszerekkel
Diós-aszalt szilvás zabkása, édesítőszerekkel
Sokmagvas, sajtos update pogácsa
Cheddar sajttal, paradicsommal töltött update rántott csirkemell, jázmin rizs
Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update csibevagdalt
Update kijevi csirkemell, édesítőszerekkel, jázmin rizs
Fish and corn update majonézes kukoricasalátával, édesítőszerekkel
Dubarry csirkemell, jázmin rizs
Bajor sült kolbászkák, update kenyércipóval, mustárral, édesítőszerekkel
Update grízpuding almapürével, édesítőszerekkel
Rákóczi túrós, édesítőszerekkel
Ischler, édesítőszerekkel
Almás-mákos pite, édesítőszerekkel
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva
info
3.990 Ft
Fűszeres paradicsommártásban sült csirkemell, gombás barna rizzsel
info
3.990 Ft
Sült csirkecomb, fűszeres cékla, jázmin rizs
info
3.990 Ft
Hortobágyi húsos palacsinta
info
3.990 Ft
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
19950 Ft / hét
Heti ár:
19.950 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
09.23
Kedd
09.24
Szerda
09.25
Csütörtök
09.26
Péntek
09.27
Szombat
09.28
Vasárnap
09.29
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
09.23
Kedd
09.24
Szerda
09.25
Csütörtök
09.26
Péntek
09.27
Szombat
09.28
Vasárnap
09.29
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Keto milánói sertésszelet, édesítőszerekkel
Sonkás karfiol, füstölt sajttal csőben sütve
Csirkemell szeletek vadas mártással, édesítőszerekkel, keto pennével
Baconos, serpenyős csirkemell falatok, hideg amerikai keto tésztasaláta, édesítőszerekkel
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás
Gombás csirkemellpaprikás, keto spagetti
Sörrel sült sertésszelet saját pecsenyeszaftjával, kerti fűszeres keto tarhonyával
Erdélyi húsleves
Roston csirkemell sajttal és tejföllel kemencében sütve, görög salátával
Fetás csirkemell máltai salátával
Bakonyi gombaleves sovány jércemellel
Olívabogyós-uborkás cottage cheese, édesítőszerekkel
Bajor sült kolbászkák, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Frankfurtileves
Túrós-meggyes papucs, édesítőszerrel
Update csibevagdalt, csemegeuborkával, édesítőszerrel
Sonkás batyu
Sajttál olívával
Grillezett csirkemell szeletek cukkinis, krémsajtos feltéttel sütve, tzatziki salátával, édesítőszerekkel
Kapros-tökös batyu
Gombás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Áfonyás sajttorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Kókuszos-csokis ízű krém, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Sajttorta pisztáciás ízű bevonattal, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Zabpelyhes citromos túrótorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Panna cotta kakaós öntettel, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Cappuccino brownie, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
3940 Ft / nap
27580 Ft / hét
Heti ár:
27.580 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Hagymás gombával, sajttal sült csirkemell, keto csőben sült karfiol
Csirkemelles, négysajtos quesadilla, salsa szósz
Baconos juhtúróval töltött keto rántott sertéskaraj, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Édes pepperonival, cheddar sajttal sült sertésszelet, roston zöldségek
Gombás csirkemellpaprikás, keto spagetti
Sörrel sült sertésszelet saját pecsenyeszaftjával, kerti fűszeres keto tarhonyával
Körözöttel, sajttal sült pulykamell, zöldsaláta
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva
Tárkonyos csirkeraguleves, édesítőszerekkel
Fetás csirkemell máltai salátával
Hortobágyi húsos palacsinta
Frankfurtileves
Húsos, baconos rakott káposzta
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás
Túrós-meggyes papucs, édesítőszerrel
Roston csirkemell sajttal és tejföllel kemencében sütve, görög salátával
Sonkás batyu
Sajttál olívával
Olívabogyós-uborkás cottage cheese, édesítőszerekkel
Gombás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Kapros-tökös batyu
Mákos snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Zabpelyhes epres túrótorta, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Citromos joghurthab zabpelyhes kekszmorzsával, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
Fokhagymás snack brokkolis márotgatóssal
info
4.090 Ft
Cappuccino brownie, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
4090 Ft / nap
28630 Ft / hét
Heti ár:
28.630 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Hortobágyi raguval töltött update tortilla, tejföl, reszelt sajt
Makói szűzérme, update tarhonya
Tejfölös sertéspaprikás, update galuska
Lilahagymás libamájjal töltött update rántott csirkemell, tejfölös, tepsis sült zöldségek
Húsos, baconos rakott káposzta
Körözöttel, sajttal sült pulykamell, snidlinges, majonézes kukoricasaláta, édesítőszerekkel
Update rántott csirkemell, párolt karotta
Update káposztás kocka, édesítőszerekkel
Roston csirkemell sajttal és tejföllel kemencében sütve, csőben sült brokkolival
Kemencés sovány csirkemell csíkok, négysajtmártás, update spagetti
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
Bajor sült kolbászkák, párolt karotta
Gyros fűszerezésű roston csirkemell csíkok, angolos zöldköret
Cheddar sajttal, paradicsommal töltött update rántott csirkemell, parmezános sült zöldségek
Amerikai sós palacsinta spenótos szósszal
Sonkás batyu
Porchetta szelet wok zöldségkeverék
Kapros-tökös batyu
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
Amerikai sós palacsinta fűszeres paradicsomszósszal, édesítőszerrel
Madártej, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Fehér kókuszgolyó mandulával, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Rákóczi túrós, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Amerikai meggyes pite, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Almás mákos pite, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Vargabéles, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
3590 Ft / nap
25130 Ft / hét
Heti ár:
25.130 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Cheddar sajttal, paradicsommal töltött update rántott csirkemell, parmezános sült zöldségek
Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update csibevagdalt
Óvári pulykamell, tejfölös, tepsis sült zöldségek
Tökfőzelék, édesítőszerekkel, update bélszínroló
Update mátrai borzas csirkemell, angolos zöldköret
Körözöttel, sajttal sült pulykamell, snidlinges, majonézes kukoricasaláta, édesítőszerekkel
Húsos, baconos rakott káposzta
Update káposztás kocka, édesítőszerekkel
Házi update kenyérlángos pulykamell falatkákkal, baconnel, fűszeres tejföllel és sajttal sütve
Update kijevi csirkemell, édesítőszerekkel, parmezános update burgonyapüré
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt
Frankfurtileves
Hideg ananászleves, édesítőszerekkel
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva
Amerikai sós palacsinta spenótos szósszal
Kelkáposzta-főzelék, update mini fasírtgolyók
Porchetta szelet wok zöldségkeverék
Grillezett csirkemell szeletek cukkinis, krémsajtos feltéttel sütve, tzatziki salátával, édesítőszerekkel
Bajor sült kolbászkák, párolt karotta
Amerikai sós palacsinta fűszeres paradicsomszósszal, édesítőszerrel
Mákos snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Túrókocka baracköntettel, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Oroszkrém szelet, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Fokhagymás snack brokkolis mártogatóssal
info
3.740 Ft
Vargabéles, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Almás mákos pite, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
3740 Ft / nap
26180 Ft / hét
Heti ár:
26.180 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.