|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
40. hét
41. hét
42. hét
43. hét
40. hét
41. hét
42. hét
43. hét
Hétfő
10.14
Kedd
10.15
Szerda
10.16
Csütörtök
10.17
Péntek
10.18
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
10.14
Kedd
10.15
Szerda
10.16
Csütörtök
10.17
Péntek
10.18
UR
PÉKÁRU
Kókuszos update csiga, édesítőszerekkel
info
535 Ft
Tejfölös update pogácsa füstölt sajttal sütve
info
565 Ft
Epervelős-vaníliás update croissant, édesítőszerekkel
info
525 Ft
Sajtos update párna pirított szezámmal, édesítőszerekkel
info
545 Ft
Pisztáciapudingos update csiga mandula szórattal, édesítőszerekkel
info
540 Ft
U1
LEVES
Friss citromfüves barackkrémleves, édesítőszerekkel
info
1.020 Ft
Zöldséges erőleves, update cérnametélt
info
955 Ft
Körte a Bahamákon nyaral (egzotikus gyümölcsleves kókusszal, körtével), édesítőszerekkel
info
1.095 Ft
Tejszínes hagymaleves, sült fokhagymával, update pirított kenyérkocka
info
1.020 Ft
Áfonyakrémleves, édesítőszerekkel, aszalt szilva metélttel
info
1.030 Ft
U2
LEVES
Zöldborsókrémleves, édesítőszerekkel, csirkemell galuskával
info
1.055 Ft
Tejszínes, gombás pulykaraguleves
info
1.060 Ft
Update alföldi gulyásleves (burgonya nélkül készül)
info
1.080 Ft
Kínai csirkemelles zöldségleves (zöldségekkel, gombával), édesítőszerekkel
info
1.085 Ft
Gombás májgaluskaleves
info
1.035 Ft
U3
FŐZELÉK
Sárgaborsó-főzelék, update mini fasírtgolyók
info
1.810 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
info
1.815 Ft
Fokhagymás parajfőzelék, update rántott sajt
info
1.795 Ft
Update zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
info
1.840 Ft
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, fokhagymás pulykacsíkok
info
1.805 Ft
U4
FŐZELÉK
Sárgaborsó-főzelék, sertéspörkölt
info
1.765 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, natúr csirkemell
info
1.795 Ft
Fokhagymás parajfőzelék, főtt tojás (2 db)
info
1.780 Ft
Update zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, roppanós sült virsli
info
1.790 Ft
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
1.815 Ft
U5
TÉSZTÁK
Update diós tészta, édesítőszerrel
info
1.780 Ft
Update penne füstölt lazaccal, rukkolával, tejszínes, parmezános mártással
info
2.070 Ft
Sonkás, csőben sült update spagetti, füstölt sajt
info
1.930 Ft
Fahéjas aranygaluska karamellöntettel, édesítőszerekkel
info
1.795 Ft
Svédgombás update lasagne, édesítőszerrel
info
1.965 Ft
U6
FŐÉTEL
Update chilis bab (sok zöldbabbal, csirkemellel), édesítőszerekkel, reszelt sajt
info
1.980 Ft
Sovány csirkemell Stroganoff módra (csemegeuborkás, fűszeres, gombás ragu), édesítőszerekkel, update spagetti
info
2.095 Ft
Vegyes sült hurka tál, párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
2.145 Ft
Update rántott mozzarella, sokmagvas update burgonyapüré
info
2.250 Ft
Update rakott karfiol (szárnyashúsos)
info
2.030 Ft
U7
FŐÉTEL
Sajttal, sonkával töltött, update rántott sertésborda, milánói update spagetti, édesítőszerekkel
info
2.230 Ft
Update zöldséges csirkemell rizottó (zöldségekkel gazdagon, barna rizzsel), reszelt sajt
info
1.995 Ft
Mozzarellával, baconnel ropogósra sütött pulykamell, pirított mogyorós roston zöldségek
info
2.025 Ft
Borsos sertéstokány, update orsótészta
info
2.030 Ft
Update borzas pulykamell, tepsis sült zöldségek
info
2.130 Ft
U8
FŐÉTEL
Gyros fűszerezésű roston csirkemell, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
info
2.120 Ft
Óvári sertésszelet (gombával, sonkával, reszelt sajttal), csőben sült brokkolival
info
1.980 Ft
Tökös csirke (fokhagymás tejben pácolt rántott csirkemell tökmagos bundában) hamis rizi-bizivel
info
2.130 Ft
Baconnel, camemberttel rétegezett fűszeres csirkemell szeletek, grillezett zöldség-bőségtál
info
2.140 Ft
Sertésborda császárok módjára (csirkemájjal, prágai sonkával, tárkonyos tejföllel, sajttal sütve), update burgonyapüré
info
1.925 Ft
U9
FŐÉTEL
Vörösboros marhapörkölt, update túrós csusza
info
2.045 Ft
Kemencében sült ropogós kacsacomb saját mártásával, párolt káposztával, édesítőszerekkel
info
2.150 Ft
Milánói update tortilla (fűszeres sonkás, gombás töltelékkel), édesítőszerekkel, tejföl, reszelt sajt
info
2.080 Ft
Roston sült csirkemell lyoni hagymával, párolt káposztával, édesítőszerekkel
info
1.970 Ft
Csirkemell szeletek roston sütve, zöldfűszeres, krémsajtos spagettire tálalva
info
2.040 Ft
U10
KETO
FŐÉTEL
Camemberttel, paradicsommal kemencében sült pulykamell, sült zöldségekkel (zöldborsó, sárgarépa, zöldbab, hagyma)
info
1.975 Ft
Aranyra sült hekkfilé, sajtos update burgonyapürével
info
2.075 Ft
Keto rántott csirkemell, szivárványsaláta (jégsaláta, radicchio saláta, pritaminpaprika, uborka)
info
2.155 Ft
Lecsós virslipörkölt, keto tarhonya
info
1.870 Ft
Ananásszal, sajttal sült sovány pulykamell keto csőben sült brokkolival
info
2.075 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Bőrös karaj pecsenyelével, párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
1.880 Ft
Brokkolis sajtkrémmel töltött keto rántott csirkemell, krétai saláta (juhtúró, uborka, paradicsom, paprika, olívabogyó)
info
2.135 Ft
Húsos keto rakott zöldbab
info
1.965 Ft
Zöldfűszeres keto párizsi bundában sült pulykamell, majonézes tojássaláta, édesítőszerekkel
info
2.145 Ft
Vegyes szárnyaspörkölt, keto kagylótészta
info
1.985 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.540 Ft / nap
12.700 Ft / hét
Zöldborsókrémleves, édesítőszerekkel, csirkemell galuskával,
Gyros fűszerezésű roston csirkemell, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
info
2.870 Ft
Zöldséges erőleves update cérnametélt,
Óvári sertésszelet, csőben sült brokkolival
info
2.695 Ft
Update alföldi gulyásleves,
Sonkás csőben sült update spagetti füstölt sajt
info
2.775 Ft
Borsos sertéstokány, update orsótészta,
Karamellás mignon szelet, édesítőszerekkel
info
2.720 Ft
Gombás májgaluskaleves,
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
2.665 Ft
U13
DESSZERT
Oroszkrém szelet, édesítőszerrel
info
935 Ft
Mangós sajttorta, édesítőszerekkel
info
965 Ft
Almás-mákos pite, édesítőszerekkel
info
970 Ft
Karamellás ízű mignon szelet, édesítőszerekkel
info
935 Ft
Rizspuding erdei gyümölcs öntettel, édesítőszerrel
info
950 Ft
U14
DESSZERT
Császármorzsa baracklekvárral, édesítőszerrel
info
985 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
930 Ft
Tiramisu szelet, édesítőszerrel
info
940 Ft
Túrókocka csokis ízű öntettel, édesítőszerrel
info
980 Ft
Joghurtos citromszelet, édesítőszerrel
info
935 Ft
U15
KETO DESSZERT
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
980 Ft
Karamellízű brownie, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
1.015 Ft
Fahéjas, morzsás sajttorta, édesítőszerekkel
info
965 Ft
Diós muffin, édesítőszerekkel
info
995 Ft
UK
CIPÓ
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Hétfő
10.14
Kedd
10.15
Szerda
10.16
Csütörtök
10.17
Péntek
10.18
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
10.14
Kedd
10.15
Szerda
10.16
Csütörtök
10.17
Péntek
10.18
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Fahéjas-görög joghurtos zabkása, édesítőszerekkel
Tejfölös update pogácsa füstölt sajttal sütve
Ananászos-mandulás zabkása, édesítőszerekkel
Sajtos update párna pirított szezámmal, édesítőszerekkel
Erdei gyümölcsös zabkása, édesítőszerekkel, pirított dióval
Sajttal, sonkával töltött update rántott sertésborda, milánói update spagetti, édesítőszerekkel
Marseillei sertésszelet, olívás rizs
Tökös csirke, hamis rizi-bizivel
Update rántott mozzarella sokmagvas update burgonyapüré
Update borzas pulykamell, tepsis sült zöldségek
Brownie, édesítőszerrel
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
Bounty szelet, édesítőszerekkel
Sajttal töltött roppanós virsli, mustárral, édesítőszerekkel, update kenyércipóval
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Gyros fűszerezésű roston csirkemell, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
Update zöldséges csirkemell rizottó, reszelt sajt
info
3.990 Ft
Húsos, rakott kelkáposzta
info
3.990 Ft
Szerb rizseshús
info
3.990 Ft
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
19950 Ft / hét
Heti ár:
19.950 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
10.14
Kedd
10.15
Szerda
10.16
Csütörtök
10.17
Péntek
10.18
Szombat
10.19
Vasárnap
10.20
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
10.14
Kedd
10.15
Szerda
10.16
Csütörtök
10.17
Péntek
10.18
Szombat
10.19
Vasárnap
10.20
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Camemberttel, paradicsommal kemencében sült pulykamell, sült zöldségekkel
Aranyra sült hekkfilé, sajtos update burgonyapürével
Keto rántott csirkemell, szivárványsaláta
Lecsós virslipörkölt, keto tarhonya
Ananásszal, sajttal sült sovány pulykamell, keto csőben sült brokkolival
Vegyes szárnyaspörkölt, keto kagylótészta
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Gyros fűszerezésű roston csirkemell, görög saláta
Zöldséges erőleves update cérnametélt
Milánói update tortilla, édesítőszerekkel, tejföl, reszelt sajt
Tejszínes hagymaleves, sült fokhagymával
Grill zöldség prágai sonkával
Gombás májgaluskaleves
Sonkás rántotta
Gombás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Sajttál pirított napraforgóval
Újhagymás cottage cheese
Túrós-málnás papucs, édesítőszerrel
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Füstöltsajt-krémes batyu
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Karamellízű brownie, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Fahéjas, morzsás sajttorta, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Diós muffin, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Zabpelyhes túrótorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
3940 Ft / nap
27580 Ft / hét
Heti ár:
27.580 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Bőrös karaj pecsenyelével, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
Keto rántott csirkemell, szivárványsaláta
Zöldfűszeres keto párizsi bundában sült pulykamell, majonézes tojássaláta, édesítőszerekkel
Vegyes szárnyaspörkölt, keto kagylótészta
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Ananásszal, sajttal sült sovány pulykamell, keto csőben sült brokkolival
Zöldborsókrémleves, édesítőszerekkel, csirkemell galuskával
Zöldséges erőleves update cérnametélt
Húsos keto rakott zöldbab
Sajttal töltött roppanós virsli, mustárral, édesítőszerekkel, keto szeletelt kenyérrel
Update rakott karfiol
Sonkás rántotta
Gombás májgaluskaleves
Gombás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Sajttál pirított napraforgóval
Újhagymás cottage cheese
Túrós-málnás papucs, édesítőszerrel
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Füstöltsajt-krémes batyu
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
Mandulás muffin, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
info
4.090 Ft
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
info
4.090 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
Zabpelyhes túrótorta, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
4090 Ft / nap
28630 Ft / hét
Heti ár:
28.630 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Update chilis bab, édesítőszerekkel, reszelt sajt
Update penne füstölt lazaccal, rukkolával, tejszínes parmezános mártással
Tökös csirke, hamis rizi-bizivel
Roston sült csirkemell lyoni hagymával, párolt káposztával, édesítőszerekkel
Update borzas pulykamell, tepsis sült zöldségek
Svédgombás update lasagne, édesítőszerrel
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, fokhagymás pulykacsíkok
Vörösboros marhapörkölt, update túrós csusza
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
Update alföldi gulyásleves
Borsos sertéstokány, update orsótészta
Csirkemelll szeletek roston sütve, zöldfűszeres, krémsajtos spagettire tálalva
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Update rántott csirkemell, grill zöldség
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
Csőben sült brokkoli sonkacsíkokkal
Fokhagymás parajfőzelék, főtt tojás
Baconnel, camemberttel rétegezett fűszeres csirkemell szeletek, grillezett zöldség-bőségtál
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
Gombás májgaluskaleves
Füstöltsajt-krémes batyu
Császármorzsa baracklekvárral, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Mangós sajttorta, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Almás-mákos pite, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Karamellás mignon szelet, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Rizspuding erdei gyümölcs öntettel, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Joghurtos citromszelet, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Karamell ízű brownie csokis ízű habbal, édesítőszerekkel, pirított dióval
info
3.590 Ft
3590 Ft / nap
25130 Ft / hét
Heti ár:
25.130 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Sajttal, sonkával töltött update rántott sertésborda, milánói update spagetti, édesítőszerekkel
Sovány csirkemell Stroganoff módra, édesítőszerekkel, update spagetti
Milánói update tortilla, édesítőszerekkel, tejföl, reszelt sajt
Update rántott mozzarella sokmagvas update burgonyapüré
Update rakott karfiol
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, fokhagymás pulykacsíkok
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Zöldborsókrémleves, édesítőszerekkel, csirkemell galuskával
Csőben sült brokkoli sonkacsíkokkal
Mozzarellával, baconnel ropogósra sütött pulykamell, pirított mogyorós roston zöldségek
Update zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
Áfonyakrémleves, édesítőszerekkel, aszaltszilva metélttel
Sonkás rántotta
Csirkemell szeletek roston sütve, zöldfűszeres, krémsajtos spagettire tálalva
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
Óvári sertésszelet, sajtos update burgonyapüré
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
Túrós-málnás papucs, édesítőszerrel
Update rántott csirkemell, grill zöldség
Update borzas pulykamell, tepsis sült zöldségek
Gombás májgaluskaleves
Oroszkrém szelet, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Tiramisu szelet, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Túrókocka csokis ízű öntettel, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
info
3.740 Ft
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Karamell ízű brownie csokis ízű habbal, édesítőszerekkel, pirított dióval
info
3.740 Ft
3740 Ft / nap
26180 Ft / hét
Heti ár:
26.180 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.