|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
13. hét
14. hét
15. hét
16. hét
13. hét
14. hét
15. hét
16. hét
Hétfő
04.08
Kedd
04.09
Szerda
04.10
Csütörtök
04.11
Péntek
04.12
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
04.08
Kedd
04.09
Szerda
04.10
Csütörtök
04.11
Péntek
04.12
UR
PÉKÁRU
Fahéjas, almás update csiga, édesítőszerekkel
info
525 Ft
Hot-dog (virslivel, ketchuppal, mustárral), édesítőszerrel
info
565 Ft
Tepertőkrémmel töltött update magvas rúd, sajtszórattal
info
575 Ft
Update baconos-sajtos croissant, édesítőszerekkel
info
545 Ft
Leveles-sajtos update pogácsa
info
525 Ft
U1
LEVES
Paradicsomleves, édesítőszerekkel
info
955 Ft
Tejszínes málnakrémleves, édesítőszerekkel
info
990 Ft
Csontleves update cérnametélttel
info
945 Ft
Almás meggyleves, édesítőszerekkel
info
990 Ft
Magyaros karfiolleves
info
910 Ft
U2
LEVES
Tárkonyos csirkeraguleves, édesítőszerekkel
info
1.055 Ft
Zöldborsós csirkegulyás (burgonya nélkül)
info
1.060 Ft
Mexikói sajtleves (pikáns leves baconnel, jalapenoval készítve), édesítőszerekkel
info
1.045 Ft
Májgaluskaleves
info
1.055 Ft
Bableves füstölt tarjával
info
1.070 Ft
U3
FŐZELÉK
Update lencsefőzelék, édesítőszerekkel, sokmagvas update zöldségfasírt
info
1.795 Ft
Magyaros kelkáposzta-főzelék, update Stefánia vagdalt
info
1.810 Ft
Zsenge zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update húsgombócok
info
1.815 Ft
Tejszínes almafőzelék, édesítőszerekkel, update rántott mozzarella
info
1.820 Ft
Spenótfőzelék, főtt tojás (2 db)
info
1.810 Ft
U4
FŐZELÉK
Update lencsefőzelék, édesítőszerekkel, grillezett pulykamell
info
1.815 Ft
Magyaros kelkáposzta-főzelék, update kis bécsi szelet
info
1.835 Ft
Zsenge zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update fűszerbundás csirkemell
info
1.840 Ft
Tejszínes almafőzelék, édesítőszerekkel, sült csirkecombfilé
info
1.830 Ft
Spenótfőzelék, update bundáskenyér
info
1.805 Ft
U5
TÉSZTÁK
Update spagetti Carbonara (tejszín, sonka, reszelt sajt)
info
1.945 Ft
Gundel almás palacsinta (diós, almás töltelékkel, étcsokoládéöntettel), édesítőszerekkel
info
1.880 Ft
Túrós update palacsinta vaníliaöntettel, édesítőszerekkel
info
1.870 Ft
Update fusilli négysajtmártással, csirkemell csíkokkal
info
1.970 Ft
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt
info
1.980 Ft
U6
FŐÉTEL
Update bácskai rizseshús (barna rizsből és rizsszemtésztából)
info
1.990 Ft
Bazsalikomos csirkemell falatok sült cékla szalmával, szezámmagos kelbimbópürével
info
1.895 Ft
Laktózmentes update rakott káposzta (sertéshúsból)
info
2.010 Ft
Tejfölös-gombás pulykatokány, update tarhonya
info
2.060 Ft
Csirkemelles raguval töltött update rántott palacsinta fűszeres tejföllel
info
1.915 Ft
U7
FŐÉTEL
Mozzarellával, paradicsommal sütött update csirkemell, csőben sült karfiol
info
2.030 Ft
Vörösboros pulykapörkölt, update galuska
info
2.010 Ft
Update rántott gomba reszelt sajttal, tojásos franciasaláta édesítőszerekkel
info
1.980 Ft
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva (tzatziki jellegű)
info
2.045 Ft
Extra vegyes sajttál (camembert, mozzarella és diós rántott sajt), tojássaláta, édesítőszerekkel
info
2.285 Ft
U8
FŐÉTEL
Vadas marhatokány, édesítőszerekkel, update kagylótésztával
info
2.095 Ft
Ázsiai csípős chicken wrap (szójaszószos, pirított roppanós zöldségekkel, fűszeres csirkemell csíkokkal)
info
2.255 Ft
Manhattan-BigBurger (2 hamburgerhús, bacon, sajt, paradicsom, csemege uborka és salátahagyma karikák, kétféle öntet: paradicsomos barbeque és pikáns, fűszeres majonéz, 2 update hamburgerzsemle), édesítőszerekkel
info
3.105 Ft
Zöldfűszeres roston sült pulykamell, márványsajt mártással, Chef mix sült zöldségek (zöldbab, brokkoli, sárgarépa, cukkini)
info
2.185 Ft
Update Cordon bleu (pulykamellből), update burgonyapüré
info
2.075 Ft
U9
FŐÉTEL
Kókuszos bundában rántott csirkemell, majonézes kukoricasaláta, édesítőszerekkel
info
1.975 Ft
Rántott cheddar sajt diós update bundában, update burgonyapüré
info
1.995 Ft
Csirkemell párizsias update bundában, sült céklával és sárgarépahasábokkal
info
2.075 Ft
Kétféle sajttal és sonkával töltött update rántott csirkemell ropogós bundában, görög parasztsaláta (kígyóuborka, paradicsom, lilahagyma, feta sajt, fokhagymás, bazsalikomos)
info
2.120 Ft
Marhapörkölt, update túrós csusza
info
2.225 Ft
U10
KETO FŐÉTEL
Csirkepaprikás (csirkecombból), keto copfocska tészta
info
1.980 Ft
Csirkemell tejfölös, fűszeres sajtos keto bundában kemencében sütve, tojásos franciasaláta, édesítőszerekkel
info
2.015 Ft
Kolbásszal, sajttal töltött csirke, Romanesco grill zöldség (sárgarépa, zöldbab, romanesco brokkoli, világos sárgarépa)
info
2.060 Ft
Keto bécsi szelet, hamis keto rizi-bizi
info
2.095 Ft
Hortobágyi keto rakott tészta
info
2.015 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Sonkás rántottával töltött keto pulykamell rántva, friss nyári saláta (jégsaláta, paradicsom, pritaminpaprika, uborka)
info
2.215 Ft
Keto konfitált kacsamáj, tökmagos update burgonyapüré
info
2.115 Ft
Ropogós sült kapros-túrós harcsaszeletek, csőben sült brokkoli
info
2.205 Ft
Keto borzas csirkemell, vajas update burgonyapüré
info
2.185 Ft
Keto töltött káposzta tejföllel
info
1.990 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.540 Ft / nap
12.700 Ft / hét
Paradicsomleves, édesítőszerekkel,
Update spagetti Carbonara
info
2.670 Ft
Vörösboros pulykapörkölt, update galuska,
Máglyarakás, édesítőszerekkel
info
2.760 Ft
Mexikói sajtleves, édesítőszerekkel,
Laktózmentes update rakott káposzta
info
2.735 Ft
Májgaluskaleves,
Tejfölös-gombás pulykatokány, update tarhonya
info
2.810 Ft
Magyaros karfiolleves,
Sült pulykamell csíkok, zöldséges, szójás sült update tészta
info
2.750 Ft
U13
DESSZERT
Erdei gyümölcsös rizstorta, édesítőszerrel
info
950 Ft
Máglyarakás, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Almás-mákos pite, édesítőszerekkel
info
970 Ft
Francia kocka (vaníliás ízű krémmel, habbal töltött sütemény), édesítőszerekkel
info
950 Ft
Ribizlis joghurt szelet, édesítőszerrel
info
940 Ft
U14
DESSZERT
Csokis ízű profiterol vaníliás ízű öntettel, édesítőszerrel
info
980 Ft
Lúdláb szelet, édesítőszerekkel
info
940 Ft
Epres madártej, édesítőszerrel
info
985 Ft
Fahéjas galuska vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
970 Ft
Diós szelet, édesítőszerekkel
info
985 Ft
U15
KETO DESSZERT
Zabpelyhes túrótorta, édesítőszerrel
info
1.015 Ft
Kókuszos brownie, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Panna cotta meggyöntettel, édesítőszerekkel
info
990 Ft
Joghurtos eperhab, brownie morzsával, édesítőszerekkel
info
960 Ft
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
980 Ft
UK
KENYÉRCIPÓ
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Hétfő
04.08
Kedd
04.09
Szerda
04.10
Csütörtök
04.11
Péntek
04.12
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
04.08
Kedd
04.09
Szerda
04.10
Csütörtök
04.11
Péntek
04.12
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Narancsos zabkása pirított mogyoróval, édesítőszerekkel
Sajtos roppanós virsli majonézzel, édesítőszerekkel, update cipóval
Csokis-banános zabkása, édesítőszerekkel
Update baconos-sajtos croissant
Fahéjas zabkása, édesítőszerekkel, aszalt sárgabarackkal
Kókuszos bundában rántott csirkemell, majonézes kukoricasaláta, édesítőszerekkel
Óvári csirkemell, párolt rizs
Csirkemell párizsias update bundában, sült céklával és sárgarépahasábokkal
Parmezános sajtkéregben sült csirkemell, pirított tojásos jázmin rizs
Holstein sertésszelet, rizi-bizi
Fahéjas, almás update csiga, édesítőszerekkel
Máglyarakás, édesítőszerekkel
Epres madártej, édesítőszerrel
Fahéjas galuska vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
Leveles-sajtos update pogácsa
Roston csirkemell, párolt karotta borsóval, kukoricával
info
3.990 Ft
Vörösboros pulykapörkölt, update galuska
info
3.990 Ft
Zsenge zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update húsgombócok
info
3.990 Ft
Tejfölös-gombás pulykatokány, update tarhonya
info
3.990 Ft
Spenótfőzelék, főtt tojás
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
19950 Ft / hét
Heti ár:
19.950 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
04.08
Kedd
04.09
Szerda
04.10
Csütörtök
04.11
Péntek
04.12
Szombat
04.13
Vasárnap
04.14
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
04.08
Kedd
04.09
Szerda
04.10
Csütörtök
04.11
Péntek
04.12
Szombat
04.13
Vasárnap
04.14
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Sonkás rántottával töltött keto pulykamell rántva, friss nyári saláta
Csirkemell tejfölös, fűszeres sajtos keto bundában kemencében sütve, tojásos franciasaláta, édesítőszerekkel
Ropogósra sült kapros-túrós harcsaszeletek, keto csőben sült brokkoli
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva
Hortobágyi keto rakott tészta
Marhapörkölt, túrós update csusza
Keto töltött káposzta tejföllel
Mozzarellával, paradicsommal sütött update csirkemell, csőben sült karfiol
Bazsalikomos csirkemell falatok, szezámmagos kelbimbópürével
Mexikói sajtleves, édesítőszerekkel
Vajban sült mozzarellás pulykamell, salátával
Tojássaláta, édesítőszerekkel, füstölt tarja
Magyaros karfiolleves
Natúr csirkemell, update burgonyapüré
Keto totus-túrós kajszibarack töltelékes papucs, édesítőszerekkel
Sült pulykamell csíkozva, wok mix
Kapros-tökös batyu
Sajttál pirított kesudióval
Amerikai sós palacsinta zöldborsós szósszal, sajttal
Túrós-meggyes papucs, édesítőszerrel
Amerikai sós palacsinta gombamártással
Zabpelyhes túrótorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Kókuszos brownie, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Panna cotta meggyöntettel, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Joghurtos eperhab, brownie morzsával, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Fahéjas, morzsás vaníliás krémes sütemény, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Kakaós-epres sütemény, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
3940 Ft / nap
27580 Ft / hét
Heti ár:
27.580 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Csirkepaprikás, keto copfocska tészta
Keto konfitált kacsamáj, tökmagos update burgonyapüré
Kolbásszal, sajttal töltött csirkemell, Romanesco grill zöldségek
Keto bécsi szelet, hamis keto rizi-bizi
Keto töltött káposzta tejföllel
Spenótfőzelék, főtt tojás
Hortobágyi keto rakott tészta
Paradicsomleves, édesítőszerekkel
Zöldborsós csirkegulyás
Tojásos franciasaláta, édesítőszerekkel, mozzarellagolyókkal
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva
Holstein sertésszelet, update burgonyapüré
Tojássaláta, édesítőszerekkel, füstölt tarja
Magyaros karfiolleves
Keto totus-túrós kajszibarack töltelékes papucs, édesítőszerekkel
Sült pulykamell csíkozva, wok mix
Kapros-tökös batyu
Sajttál pirított kesudióval
Túrós-meggyes papucs, édesítőszerrel
Natúr csirkemell, update burgonyapüré
Amerikai sós palacsinta gombamártással
Chilis snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Panna cotta kakaós öntettel, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
Lenmagos snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Napraforgómagos snack céklás mártogatóssal
info
4.090 Ft
4090 Ft / nap
28630 Ft / hét
Heti ár:
28.630 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Vadas marhatokány, édesítőszerekkel, update kagylótésztával
Vörösboros pulykapörkölt, update galuska
Zsenge zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update húsgombócok
Zöldfűszeres roston pulykamell márványsajt mártással, Chef mix sült zöldségek
Natúr csirkemell, update burgonyapüré
Marhapörkölt, update túrós csusza
Update Cordon bleu, update burgonyapüré
Kókuszos bundában rántott csirkemell, majonézes kukoricasaláta, édesítőszerekkel
Ázsiai csípős chicken wrap
Update rántott gomba reszelt sajttal, tojásos franciasaláta, édesítőszerekkel
Update fusilli négysajtmártással, csirkemell csíkokkal
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt
Csirkemelles raguval töltött update rántott palacsinta
Sült pulykamell csíkok zöldséges, szójás sült update tészta
Sonkás rántotta
Bazsalikomos csirkemell falatok sült cékla szalmával, szezámmagos kelbimbópürével
Amerikai sós palacsinta fokhagymás szósszal, sajttal
Káposztás-sonkás batyu
Spenótfőzelék, update bundáskenyér
Amerikai sós palacsinta gombamártással
Amerikai sós palacsinta zöldborsós szósszal, sajttal
Erdei gyümölcsös rizstorta, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Lúdláb szelet, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Epres madártej, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Fahéjas galuska vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Ribizlis joghurt szelet, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Diós szelet, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Fahéjas morzsás, vaníliás krémes sütemény, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
3590 Ft / nap
25130 Ft / hét
Heti ár:
25.130 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Update bácskai rizseshús
Ázsiai csípős chicken wrap
Csirkemell párizsias update bundában, sült céklával és sárgarépahasábokkal
Tejfölös-gombás pulykatokány, update tarhonya
Extra vegyes sajttál, tojássaláta, édesítőszerekkel
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt
Update Cordon bleu, update burgonyapüré
Update spagetti Carbonara
Magyaros kelkáposzta-főzelék, update Stefánia vagdalt
Mexikói sajtleves, édesítőszerekkel
Kétféle sajttal és sonkával töltött update rántott csirkemell ropogós bundában, görög parasztsaláta
Marhapörkölt, update túrós csusza
Sült pulykamell csíkok zöldséges, szójás sült update tészta
Spenótfőzelék, főtt tojás
Sonkás rántotta
Bazsalikomos csirkemell falatok sült cékla szalmával, szezámmagos kelbimbópürével
Amerikai sós palacsinta fokhagymás szósszal, sajttal
Káposztás-sonkás batyu
Csirkemelles raguval töltött, update rántott palacsinta
Magyaros karfiolleves
Amerikai sós palacsinta zöldborsós szósszal, sajttal
Chilis snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Máglyarakás, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
Lenmagos snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Francia kocka, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
Ribizlis joghurt szelet, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
Napraforgómagos snack céklás mártogatóssal
info
3.740 Ft
Diós szelet, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
3740 Ft / nap
26180 Ft / hét
Heti ár:
26.180 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.