|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
19. hét
20. hét
21. hét
19. hét
20. hét
21. hét
Hétfő
05.13
Kedd
05.14
Szerda
05.15
Csütörtök
05.16
Péntek
05.17
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
05.13
Kedd
05.14
Szerda
05.15
Csütörtök
05.16
Péntek
05.17
UR
PÉKÁRU
Bolognai update batyu, édesítőszerekkel
info
575 Ft
Leveles-sajtos update pogácsa
info
525 Ft
Kókuszos, csokipudingos update csiga, édesítőszerekkel
info
535 Ft
Tepertős update pogácsa, pirított szezámaggal
info
570 Ft
Eperpudingos update croissant, édesítőszerekkel
info
525 Ft
U1
LEVES
Update vaníliás tejleves, édesítőszerekkel, pirított mandulával (madártej jellegű leves)
info
955 Ft
Sajtkrémleves, édesítőszerekkel, pirított update kenyérkockával
info
985 Ft
Meggyleves, édesítőszerekkel
info
990 Ft
Paradicsomleves, édesítőszerekkel, reszelt sajt
info
955 Ft
Görög gyümölcsleves, édesítőszerekkel
info
990 Ft
U2
LEVES
Pásztorleves (zöldbabos, sertéshúsos, tejfölös), édesítőszerekkel
info
1.035 Ft
Tárkonyos pulykaraguleves
info
1.055 Ft
Frankfurtileves
info
1.035 Ft
Marhahúsleves zöldségekkel, update tésztával
info
1.080 Ft
Zöldborsós csirkegulyás (burgonya nélkül)
info
1.060 Ft
U3
FŐZELÉK
Zöldborsós brokkolifőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
1.840 Ft
Update tavaszi finomfőzelék, édesítőszerekkel, update fűszerbundás csirkemell
info
1.850 Ft
Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, update mini fasírtgolyók
info
1.815 Ft
Update magyaros zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, csirkepörkölt
info
1.795 Ft
Tejszínes sóskafőzelék, édesítőszerekkel, tükörtojás
info
1.815 Ft
U4
FŐZELÉK
Zöldborsós brokkolifőzelék, édesítőszerekkel, baconos virsli
info
1.825 Ft
Update tavaszi finomfőzelék, édesítőszerekkel, grill sajt
info
1.845 Ft
Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, brassói aprópecsenye
info
1.810 Ft
Update magyaros zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
info
1.815 Ft
Tejszínes sóskafőzelék, édesítőszerekkel, update házi bélszínroló
info
1.830 Ft
U5
TÉSZTÁK
Lasagne ala Bolognese, édesítőszerekkel
info
2.005 Ft
Montenegrói juhtúrós rakott update spagetti (fűszeres, marhahúsos raguval, sajttal sütve)
info
1.980 Ft
Tejszínes csirkeragu, update spagetti, reszelt sajt
info
1.960 Ft
Update Gundel palacsinta (diós töltelékkel, étcsokoládé-öntettel), édesítőszerekkel
info
1.875 Ft
Update penne prágai sonkával, tejszínnel, parmezán és trappista sajttal
info
1.970 Ft
U6
FŐÉTEL
Vadas húsgombóc, édesítőszerekkel, update spagetti
info
1.885 Ft
Vörösboros pulykapörkölt, update szarvacska tészta
info
1.895 Ft
Csirkemelles rakott zöldbab, sajttal pirítva
info
1.890 Ft
Avokádós-fűszeres sajtban sült csirkemell, sült cékla szalma, grillezett bébirépa
info
2.055 Ft
Update rántott karfiol szezámmagos bundában, majonézes tojássaláta, édesítőszerekkel
info
1.930 Ft
U7
FŐÉTEL
Sajtos update csirkeropogós, amerikai káposztasaláta, édesítőszerekkel
info
2.020 Ft
Székelykáposzta (sertéshúsból)
info
1.965 Ft
Sonkával, gombával töltött palacsinta fűszeres tejföllel
info
1.870 Ft
Update rakott brokkoli
info
2.010 Ft
Császárszalonnás, tojásos lecsó
info
1.935 Ft
U8
FŐÉTEL
Update pásztortarhonya (marhahúsból)
info
2.005 Ft
Aranyra sült hekkfilé, majonézes, tojásos kukoricasaláta, édesítőszerekkel
info
2.170 Ft
Update bácskai rizseshús (barna rizsből és rizsszemtésztából, sertéshússal)
info
1.990 Ft
Hentestokány, (sertéshúsos, sonkás, uborkás ragu), édesítőszerrel, update tarhonya
info
2.020 Ft
Baconos aprópecsenye (sertésszűz csíkokból) lecsós update tarhonyával
info
2.070 Ft
U9
FŐÉTEL
Tortillatekercs tejszínes, zöldséges csirkemellraguval töltve, cheddar sajttal, mandulával kemencében sütve, ötszínű salátával (sárgarépa, kukorica, pritaminpaprika, zöldborsó, salátahagyma)
info
2.180 Ft
Kétféle sajttal és sonkával töltött, update rántott csirkemell ropogós bundában, őszi vitaminsaláta (sárgarépa, cékla, petrezselyemgyökér, vöröshagyma, alma, káposzta, torma, dió)
info
2.095 Ft
Mozzarellával, lilahagymával töltött update rántott csirkemell, update burgonyapüré
info
1.915 Ft
Gyros csirkemell, joghurtos öntet márványsajttal, édesítőszerekkel, saláta (jégsaláta, paradicsom, paprika, uborka, lilahagyma)
info
2.130 Ft
Update töltött káposzta
info
2.045 Ft
U10
KETO FŐÉTEL
Pikáns thai raguban sült csirkemell csíkok, édesítőszerekkel, sokmagvas Romanesco grill zöldségek (sárgarépa, zöldbab, romanesco brokkoli, világos sárgarépa)
info
1.975 Ft
Sajtos keto rakott káposzta (pulykacombból)
info
2.015 Ft
Sajtkéregben sült csirkemell, wokos sült zöldségek (zöldborsó, sárgarépa, zöldbab, hagyma)
info
1.955 Ft
Ananásszal, gomolyasajttal, sonkával töltött keto csirkemell rántva, friss saláta (jégsaláta, kígyóuborka, paradicsom, pritaminpaprika)
info
2.095 Ft
Vörösboros, gombás csirkepaprikás, keto orsótészta
info
2.080 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Tejfölös, tojásos házi keto rakott karfiol, reszelt sajt
info
1.920 Ft
Lenmagba forgatott keto rántott csirkemell csíkok, szivárvány saláta
info
2.080 Ft
Vörösboros császárszalonnás marharagu, keto tarhonya
info
2.060 Ft
Fűszerkéregben sült sertésborda, floridai tojásos keto tésztasaláta, édesítőszerekkel
info
1.895 Ft
Camemberttel, paradicsommal kemencében sült csirkemell, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
info
1.995 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.540 Ft / nap
12.700 Ft / hét
Pásztorleves, édesítőszerekkel,
Lasagne ala Bolognese, édesítőszerekkel
info
2.815 Ft
Tárkonyos pulykaraguleves,
Vörösboros pulykapörkölt, update szarvacska tészta
info
2.755 Ft
Meggyleves, édesítőszerekkel,
Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, brassói aprópecsenye
info
2.595 Ft
Marhahúsleves zöldségekkel, update tésztával,
Hentestokány, édesítőszerrel, update tarhonya
info
2.870 Ft
Császárszalonnás, tojásos lecsó,
Barackos pite, édesítőszerrel
info
2.690 Ft
U13
DESSZERT
Túrókocka baracköntettel, édesítőszerrel
info
985 Ft
Madártej, édesítőszerrel
info
980 Ft
Tiramisu szelet, édesítőszerrel
info
940 Ft
Málnalekváros-kakaós tekercs csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
985 Ft
Császármorzsa eperlekvárral, édesítőszerekkel
info
975 Ft
U14
DESSZERT
Brownie málnás öntettel, édesítőszerekkel
info
990 Ft
Aranygaluska vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Szilvás máglyarakás, édesítőszerekkel
info
985 Ft
Almás rizstorta, édesítőszerekkel
info
955 Ft
Barackos pite, édesítőszerrel
info
950 Ft
U15
KETO DESSZERT
Áfonyás sajttorta, édesítőszerrel
info
980 Ft
Zabpelyhes epres túrótorta, édesítőszerrel
info
1.015 Ft
Fahéjas morzsás, vaníliás krémes sütemény, édesítőszerekkel
info
990 Ft
Zabpelyhes kakaós túrótorta, édesítőszerrel
info
1.015 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
995 Ft
UK
kenyércipó
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Update kenyércipó
info
315 Ft
Hétfő
05.13
Kedd
05.14
Szerda
05.15
Csütörtök
05.16
Péntek
05.17
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
05.13
Kedd
05.14
Szerda
05.15
Csütörtök
05.16
Péntek
05.17
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Csokis zabkása datolyával, édesítőszerekkel
Epres-pisztáciás zabkása, édesítőszerekkel
Kókuszos, csokipudingos update csiga, édesítőszerekkel
Tepertős update pogácsa pirított szezámmaggal
Szilvás-fahéjas zabkása, édesítőszerekkel
Marengói csirkemell, wok zöldségkeverék, basmati rizs
Montenegrói juhtúrós rakott update spagetti
Majorannás, baconos tejföllel sült csirkemell, petrezselymes jázmin rizs
Színpompás rizseshús
Chilis bab, reszelt sajt
Túrós-epres papucs, édesítőszerrel
Grízpuding baracköntettel, édesítőszerrel
Roppanós főtt virsli mustárral, édesítőszerekkel, update kenyércipóval
Rizsfelfújt csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel
Mexikói batyu, édesítőszerrel
Zöldborsós brokkolifőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
3.990 Ft
Vörösboros pulykapörkölt, update szarvacska tészta
info
3.990 Ft
Mozzarellával, lilahagymával töltött, update rántott csirkemell, update burgonyapüré
info
3.990 Ft
Avokádós-fűszeres sajtban sült csirkemell, sült cékla szalma, grillezett bébirépa
info
3.990 Ft
Update penne prágai sonkával, tejszínnel, parmezán és trappista sajttal
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
19950 Ft / hét
Heti ár:
19.950 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
05.13
Kedd
05.14
Szerda
05.15
Csütörtök
05.16
Péntek
05.17
Szombat
05.18
Vasárnap
05.19
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
05.13
Kedd
05.14
Szerda
05.15
Csütörtök
05.16
Péntek
05.17
Szombat
05.18
Vasárnap
05.19
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Pikáns thai raguban sült csirkemell csíkok, édesítőszerekkel, sokmagvas Romanesco grill zöldség
Sajtos keto rakott káposzta
Sajtkéregben sült csirkemell, update burgonyapüré
Ananásszal, gomolyasajttal, sonkával töltött keto csirkemell rántva, friss saláta
Görögös fűszerezésű kemencében sült pulykamell csíkozva, mediterrán saláta
Baconos aprópecsenye, fűszeres karfiol
Vörösboros, gombás csirkepaprikás, keto orsótészta
Pásztorleves, édesítőszerekkel
Őszi vitaminsaláta
Vörösboros-császárszalonnás marharagu, keto tarhonya
Gyros csirkemell, grillezett bébirépa
Tejszínes sóskafőzelék, édesítőszerekkel, tükörtojás
Zöldborsós csirkegulyás
Császárszalonnás, tojásos lecsó
Kapros cottage cheese pirított baconnel
Mediterrán batyu, édesítőszerrel
Porchetta szelet, wokos sült zöldségek
Túrós-málnás papucs, édesítőszerrel
Update házi bélszínroló, káposztasaláta, édesítőszerekkel
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
Új receptúra!
Mexikói batyu, édesítőszerrel
Áfonyás sajttorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Zabpelyhes epres túrótorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Fahéjas morzsás, vaníliás krémes sütemény, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Zabpelyhes kakaós túrótorta, édesítőszerrel
info
3.940 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Karamellízű kakaós sütemény, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
Cappuccino brownie, édesítőszerekkel
info
3.940 Ft
3940 Ft / nap
27580 Ft / hét
Heti ár:
27.580 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Tejfölös, tojásos házi keto rakott karfiol, reszelt sajt
Lenmagba forgatott keto rántott csirkemell csíkok, őszi vitaminsaláta
Vörösboros-császárszalonnás marharagu, keto tarhonya
Fűszerkéregben sült sertésborda, floridai tojásos keto tésztasaláta, édesítőszerekkel
Camemberttel, paradicsommal kemencében sült csirkemell, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
Vörösboros, gombás csirkepaprikás, keto orsótészta
Baconos aprópecsenye, fűszeres karfiol
Sajtos update csirkeropogós, amerikai káposztasaláta, édesítőszerekkel
Grillezett sajt, zöldfűszeres vajon forgatott ceruzababbal
Frankfurtileves
Gyros csirkemell, grillezett bébirépa
Császárszalonnás, tojásos lecsó
Tejszínes sóskafőzelék, édesítőszerekkel, tükörtojás
Update töltött káposzta
Kapros cottage cheese pirított baconnel
Mediterrán batyu, édesítőszerrel
Roppanós főtt virsli mustárral, édesítőszerekkel, keto szeletelt kenyérrel
Túrós-málnás papucs, édesítőszerrel
Update házi bélszínroló, káposztasaláta, édesítőszerekkel
Zöldborsós csirkegulyás
Mexikói batyu, édesítőszerrel
Brownie vaníliás krémmel, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
Málnás sajttorta, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
Mákos snack zöldfűszeres mártogatóssal
info
4.090 Ft
Vaníliás desszert brownie morzsával, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
Lenmagos snack mustáros-kapros mártogatóssal
info
4.090 Ft
Cappuccino brownie, édesítőszerekkel
info
4.090 Ft
Paradicsomos-bazsalikomos snack salsa szósszal, édesítőszerrel
info
4.090 Ft
4090 Ft / nap
28630 Ft / hét
Heti ár:
28.630 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Update pásztortarhonya
Update tavaszi finomfőzelék, édesítőszerekkel, grill sajt
Update bácskai rizseshús
Avokádós-fűszeres sajtban sült csirkemell, grillezett bébirépa
Császárszalonnás, tojásos lecsó
Update rántott karfiol szezámmagos bundában
Update penne prágai sonkával, tejszínnel, parmezán és trappista sajttal
Vadas húsgombóc, édesítőszerekkel, update spagetti
Montenegrói juhtúrós rakott update spagetti
Meggyleves, édesítőszerekkel
Update magyaros zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, csirkepörkölt
Tejszínes sóskafőzelék, édesítőszerekkel, házi update bélszínroló
Update töltött káposzta
Baconos aprópecsenye, lecsós update tarhonyával
Lasagne ala Bolognese, édesítőszerekkel
Update vagdalt zöldfűszeres vajon forgatott ceruzababbal
Porchetta szelet, wokos sült zöldségek
Fűszerkéregben sült sertésborda, sült cékla
Amerikai sós palacsinta spentós szósszal
Paradicsomos-bazsalikomos snack salsa szósszal, édesítőszerrel
Mexikói batyu, édesítőszerrel
Brownie málnás öntettel, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Madártej, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Szilvás máglyarakás, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Málnalekváros-kakaós tekercs, csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Császármorzsa eperlekvárral, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
Barackos pite, édesítőszerrel
info
3.590 Ft
Cappuccino brownie, édesítőszerekkel
info
3.590 Ft
3590 Ft / nap
25130 Ft / hét
Heti ár:
25.130 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Zöldborsós brokkolifőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
Vörösboros pulykapörkölt, update szarvacska tészta
Mozzarellával, lilahagymával töltött update rántott csirkemell, update burgonyapüré
Hentestokány, édesítőszerrel, update tarhonya
Update rántott karfiol szezámmagos bundában, majonézes tojássaláta, édesítőszerekkel
Császárszalonnás, tojásos lecsó
Update töltött káposzta
Lasagne ala Bolognese, édesítőszerekkel
Székelykáposzta
Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, brassói aprópecsenye
Update rakott brokkoli
Update penne prágai sonkával, tejszínnel, parmezán és trappista sajttal
Baconos aprópecsenye, lecsós update tarhonyával
Tejszínes sóskafőzelék, édesítőszerekkel, házi update bélszínroló
Túrós-epres papucs, édesítőszerrel
Update vagdalt zöldfűszeres vajon forgatott ceruzababbal
Porchetta szelet, wokos sült zöldségek
Túrós-málnás papucs, édesítőszerrel
Amerikai sós palacsinta spentós szósszal
Mexikói batyu, édesítőszerrel
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
Új receptúra!
Magyaros snack fokhagymás mártogatóssal
info
3.740 Ft
Aranygaluska vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
Mákos snack zöldfűszeres mártogatóssal
info
3.740 Ft
Almás rizstorta, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
Lenmagos snack mustáros-kapros mártogatóssal
info
3.740 Ft
Császármorzsa eperlekvárral, édesítőszerekkel
info
3.740 Ft
Paradicsomos-bazsalikomos snack salsa szósszal, édesítőszerrel
info
3.740 Ft
3740 Ft / nap
26180 Ft / hét
Heti ár:
26.180 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.