"2019-ben sok rossz dolog ért.
Bánatevő lettem.
2020 húsvétkor döntöttem úgy hogy elég.
Neki álltam olvasgatni és próbálgattam mi jó a szervezetemnek.
Norbi duci tornára kezdtem el és Rubint Rékának a tornájával folytattam
Mottom:#sohanemadomfel<3 "

"2020 (covid) óta fogyasztom az Update termékeket , akkor kezdtem el Réka Alakreform tornáit és szombatonként a közös főzést.
Az eredmény magaért beszél. 12 kiló minusz s rengetek j alakreform barátság! Leírhatatlan büszkeség, hogy ez nekem is sikerült!
Az update finomságokkal nem kell lemondanom a csokiról, a pizzáról de még a süteményekről sem. ízletes, finom ízek.
Kedvencem a kókuszos müzliszelet, imádtam a régi kókusz szeletet, de a hidegkrémporból és levelesből készült krémes is bármikor jöhet, bűntudat és plusz kilók nélkül!
Együtt sikerült! Nem győzök elég hálás lenni mindenért!"

"Az én fogyási történetem egy bokatöréssel kezdődött.
Ekkor 137 kg voltam. Mivel 6 hét fekvésre voltam "ítélve", nem szerettem volna tovább hízni és a neten rátaláltam a Teletál kiszállításos Update menüre.
Szépen meg is rendeltem minden napra. Akkor még lehetett kapni a keto menüt. Csak azt ettem, semmi mást. 6 hét alatt sikerült 10 kilót leadni.
Ezt gyakorlatilag 0 mozgás mellett, mivel a lábam gipszben volt.
Miután lekerült a gipsz sem álltam le teljesen erről az étrendről és elkezdtem többet mozogni. Eleinte túrázni, próbáltam futni is, de 2-3 km után borzasztóan elkezdett fájni a műtött lábam, így eleinte maradt a túra, úgyhogy a km-t kezdtem növelni.
Miután eltávolították a fémet a bokámból, újra megpróbálkoztam a futással, ekkor már sikerrel. Azért a top futók közé nem sikerült bekerülnöm, valószínűleg soha nem is fogok, de rendszeresen járok különböző futó- és akadályfutó versenyekre, ahol egy jó középmezőnyt általában sikerül hoznom, de volt már azért kilengés pozitív és negatív irányba is. 2 alkalommal már dobogón is állhatam, bár mindkettő csapatverseny volt, úgyhogy nem kizárólag az én érdemem.
Jelenleg 95 kg körül vagyok, tehát 42 kilóval a legnehezebb súlyom alatt."

"Mindig jellemző volt rám a súlyingadozás. 2021 nyarán úgy éreztem fogynom kell. 92 kg voltam akkor. 6 hónap alatt sikerült az Update segítségével 20 kg-ot fogynom amit azóta is tartok. A mozgás, az divatos öltözködés a munkavégzés a mindennapi teendők könnyűvé váltak. A szorongásom is elmúlt, hiszen a túlysúly produkál ilyen tüneteket. Új igények merültek fel, ismét szeretnék további 5-7 kg- ot veszteni a súlyomból."

"2017-ben adtam életet a kislányomnak. Sajnos utána elengedtem magam és sokat híztam. Teltek a hónapok, évek, a kislányom nőtt és többet kellett utána menjek, szaladjak. A túlsúly miatt nehezen ment a mozgás. Elhatároztam, hogy megpróbálom az Update diétát. Minden mást terméket elhagytam és lecseréltem a Norbis termékekre. Nagyon hamar tapasztaltam a változást, erőre kaptam és nem tudtam abbahagyni. 1 év alatt 25kg-tól sikerült megszabadulnom. Mindenkinek csak ajánlani tudom "

"4 éve kezdtem az életmódváltást. Ti inditottatok el. -30kg van mögöttem, mára kevesebb vagyok mint leány koromban. Nálunk sajnos bezárt az UPDATE üzlet, csalodott voltam az elején, de aztán kinyilt a világ az életmódváltás előtt. Ma már az egeszséges táplálkozás a fontos. Hetente 3* sportolok 40-60 percet. Futni is elkezdtem ami régen mumus volt, imádom e fajta fáradságot és a méreganyag távozásnak még jobban is esik mint az aerob vagy a súlyzós edzés. Egeszségügyi problémám még nem volt, de már nem is lesz!!! Tudom mit kell tennem. Mentálisan változtam nagyot. Kezdek UFÓ lenni ;) . Mégegyszer ezer hála nektek."

"Meglett a legnagyobb karácsonyi ajándékom, -27 kg-ot sikerült leadnom! 2023. január 2-án kezdtem. A két kép között 1 év különbség van."

"Mára elértem a kitűzött célom 90%-át. Meglett a -27 kiló 1 év alatt. Köszönöm Norbi Update! Sosem gondoltam volna, hogy ez nekem menni fog. Ami nagyon kell az az akaraterő és a kellő kitartás, főleg mikor nem mozdul a mérleg egy pár hétig! Aki nem mert eddig belevágni annak bátran merem mondani, hogy sosem késő elkezdeni. Négy számmal kisebb ruhát vásárolni leírhatatlan érzés."

"Soha nem késő elkezdeni! IR mellett lassabban indult meg a fogyás, de akkor sem szabad feladni! Köszönöm Rékának és Norbinak!"

"Magas vércukorszint, nagy túlsúly miatt kezdtem el. Soha sem éheztem és beleszerettem a rendszerbe, életmódba. Amikor nem volt ötletem rendeltem is az ételeket. Kb.3 hét után elkezdődött a fogyás, ami nem állt meg. Összesen 35 kg-ot fogytam. Semmilyen gyógyszert nem kell szednem, a vérképem, mint egy csecsemőé és nem utolsó sorban teljes ruhatár csere, önbizalom járult a fogyás mellé. Most már tudok tornázni is, amit ki nem hagynék. Eddig nem szerettem kövéren még megmozdulni sem. Hálás vagyok Norbinak, hogy sikerült amitől kislány korom óta szenvedek: megszabadulni és a legfontosabb tartani a súlyt! Köszönöm Nektek!"

"2019 januárjában kb 100 kg-t mutatott a mérleg. Fel sem tűnt mekkora lettem,csak amikor a húgom megjegyezte, hogy jól összeszedtem magam.Irodai munkát végzek napi 8 órában,ami még jobban segítette a kilók rakodását. Elkezdtem még abban a hónapban a változtatást.Elhagytam a finomított szénhidrátokat, burgonyát, tésztát, kenyeret. Lecseréltem keto kenyérre, tésztára. Sok hús, zöldség került a tányéromra. Mentek le a kilók. Kb 8 hónap alatt 25 kg minusz lett. Egy évig nem mozdult a mérleg, pedig ugyanúgy ettem, szénhidrátcsökkentett termékeket. Aztán 2020 novemberében rászoktam a mozgásra. Elkezdtem futni. Ma már biciklizem hosszabb távon. Még van feleslegem is, de idővel minden jó lesz. Eddig kb 30 kg minusznál járok.Kedvencem a Norbi epres croissant (bár az már nem kapható)pizzagolyó,lepények, hideg krémporok és a fitt burger ."

"Két gyermek édesanyja vagyok. A szülések természetes módon átalakították a testemet és a kilók is felszaladtak rendesen. 2020-ban a COVID mizériában gondoltam egy nagyot és arra jutottam, hogy a bezártságban nem depressziós leszek, hanem az energiámat inkább olyanra fordítom, amire az évek során nem jutott idő... Magamra. Akkortájt kezdődtek Réka online tornái és én teljesen fanatikussá váltam. Tornák után pedig azon gondolkodtam, hogy amiért "megszenvedtem" a torna alatt az nehogy már az étkezéseken csússzon el. Ekkor kezdtem megreformálni az étkezésem az Update termékekkel. Most már lassan négy éve cukormentese és szénhidrát csökkentett életmódot folytatok mindenféle erőlködés és lemondás nélkül, sőt ez lett nekem már a természetes. Az ízlelésem/ízérzékelésem is teljesen átalakult. Nem tudok elég hálás lenni mind az Alakreformnak mind pedig az Updatnek!!"

"Egész fiatal korom óta küzdöttem a súlyommal.Rengeteg édességet és cukros üdítőt fogyasztottam. Sokszor voltam nagyon rosszul a cukrom miatt, fejfájás szédülés,és állandóan aludtam volna.Aztán az egyik ilyen rosszullét után elhatároztam magam hogy életmódot váltok. Ez volt 2022 március 1-én, és 2022 március 2.-tól kezdtem a fogyokúrámat. Akkor valami megváltozott bennem, tisztán emlékszem arra a napra! Azt bánom,hogy ilyen sok idő kellett hozzá,hogy észhez térjek, de az elért eredmény a lényeg. "